“冬病夏治正当时”｜夏季养生必备—三伏贴

“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

“冬病夏治”是通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。它可以对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等。

“三伏贴”又称三伏天灸，以“冬病夏治”为原理，在一年中最炎热的一段时间（俗称三伏天）将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。

在三伏天，人体肌肉腠理疏松，药物容易经皮肤穴位吸收，是治疗和调整慢性疾病的最佳时机。此时进行穴位贴敷治疗能够有效刺激穴位，发挥其调节作用。“三伏贴”是中医学的特色外治疗法，是“春夏养阳”理论指导下的中医学理论的成功实践。